人过中年，身体器官开始走“下坡路”，各种亚健康问题也逐渐出现。其中，脑血栓更是常见的中老年“杀手”，有着吓人的“三高”特点：高发病率、高复发率、高致残率，患者轻则偏瘫，重则失去生命，并且，后期的康复治疗也是收获甚微。
     面对如此棘手的疾病，传统中医本着“治病不如防病”的原则，提倡中老年中做好日常防治工作。“知己知彼，才能百战百胜”，防治脑血栓的前提，我们先要全面了解发病的诱因和症状，才能将防治工作进行到位。
Q：脑血栓是怎么形成的？
A：脑动脉粥样硬化导致血管凹凸不平，血液流通速度缓慢，血液的有形成分容易附着在动脉的内膜上，时间一长，容易让血管增厚，管腔变窄，甚至是形成血栓。
血栓会引起脑局部供血中断，使血管供血区的脑组织缺血缺氧而坏死，导致机体局部性神经系统坏死，随后机体会出现半身偏瘫、口眼歪斜等症状，这就是脑血栓的形成过程。
Q：脑血栓的高发人群有什么共同特征？
A：群体一:高血压人群— —人体血压升高时，意味着血液中血栓过多，血液流通不畅，给血管造成很大压力，一旦情绪激动，则容易加快血液流动，将血栓流到一起，导致血管堵塞，血流中断而病发；
群体二：心脏病人群— —人体心脏出现问题时，说明血液中的栓状物质开始堵塞到心脏泵血的供应通道，出现心脏供血不足等心脏疾患。一旦这些栓状运行到脑部，则容易产生脑血栓；
群体三：血脂高人群— —脂质物质，随着血液流动至脑部，并在血管形成栓状并堵塞，久而久之，就会硬化，当血流无法通过时，脑血栓就会随时病发；
群体四：脑部血气不足人群— —脑部血管毒素累积导致血液流通不畅，供血不足，不仅易引发头晕、头痛等头疾，还可能促进由血液毒素淤积造成的血栓的形成，堵塞内部血管，造成脑血栓；
群体五：血液粘稠人群— —血液内环境脏，血液黏连在一起，油脂也易堆积，一旦黏连在脑部，就容易堵塞脑血管，不仅引起脑血栓，还会引起血管爆裂等要命情况；
人体的血液在体内循环流动，成年累月，容易滋生血脂垃圾及毒素，形成栓状物质凝固在血管内壁，导致动脉血流速度受阻，这就是是脑血栓发作的根源。因此，预防脑血栓重在清血脂，消血栓，保持血液畅通。 Q：脑血栓的病发症状是什么？
A：脑血栓多在安静或睡眠中发病，症状为突然出现偏侧上下肢麻木无力（偏瘫）、口眼歪斜、言语不清、面神经及舌下神经麻痹，眼球震颤，肌张力和腹反射减弱或增强等症状。
Q：诱发脑血栓的原因有哪些？
A：血管壁改变，血流变化和血液成份的改变，以上三类因素是诱发脑血栓病发的基本因素。
（1）血管病变：动脉粥样硬化、高血压病伴发的脑小动脉硬化、先天性动脉瘤和脑血管畸形等导致平滑的血管变得凹凸不平，血液流通不畅，容易堆积毒素、油脂等物质；
（2）血液成分改变：血液成分中脂蛋白、胆固醇增加等会让血凝固性增高的因素，可使血液粘度增加，致血流速度减慢，易形成血栓；
（3）血液动力改变：血压的改变是影响脑局部血量的重要因素，病变后的血管管腔变窄，血压减低后会使局部脑组织的供血发生障碍，造成局部脑部组织缺血坏死。
防治脑血栓在于改善血液堵塞状态，再疏通或重建血流通路，防治组织缺血，缺氧。
Q：脑血栓的病发前兆有哪些？
A：前兆一：突然发生晕眩：晨起、疲劳、洗澡后容易晕眩，这是脑部供血不足的情况，说明脑部的血流不通畅，有堵塞；
前兆二：突然发生剧烈头痛：突发剧烈头痛，伴随抽搐、昏迷、嗜睡，头痛的位置不断发生变化，同时咳嗽用力会加剧头痛，或在夜间头痛醒来，都应注意；
前兆三：高血压病人流鼻血，数次大量鼻出血，再加上眼底出血，尿血等症状出现，可能在半年之内会发生脑血栓；
前兆四：步态异常，步履蹒跚，走路腿无力是偏瘫的先兆症状之一
前兆五：血压异常，血压突然持续升高到200/120mmHg以上时或者突然降至80/50mmHg以下时，是发生脑血栓的前兆；
前兆六：哈欠连连，发病前5天至10天会出现哈欠连连的现象。
Q：脑血栓要如何防治？
A：1.饮食：控制盐的摄入量，忌烟酒，少吃猪牛羊等红肉食品，多吃牛奶，鱼肉，黄豆，豆豉，花生，大蒜，洋葱，水果等膳食纤维食物，避免煎炸、烧烤、油焖、红烧等高油脂烹饪方式，以清蒸、水煮为主，减低血液血脂；
2.饭后不睡：饭后人体的血液会聚集于胃肠中，以助消化器官之血供，脑部供血减少；如果一吃过饭就睡，会使得人体的血压下降，导致脑部的血供进一步减少，而血流的缓慢又易形成血栓。因此，饭后半小时再睡更有利于我们预防血栓。
3.多喝水：每日的饮水量应在2000—2500ml之间，血栓的形成是因为血液的黏度过高，而多饮水有助于减低血液的黏度。
4.坚持运动：太极、散步、慢跑、柔软体操等有氧运动，有助于减低血脂，加速血液循环，预防血栓形成；
5.按摩头部：头部血脂、毒素的堆积容易造成血管堵塞，形成血栓，头疗有助于排出毒素，疏通血液，养气补血，预防血栓的形成。为更好的清出头部毒素，畅通瘀堵，御方头部诊疗世家——秀香儿坚持采用古法秘制的原药药酒，融合高端精密科技仪器，对头部全方位通调理疗，排毒祛邪，通堵养血，旨在促进头部血液通畅，预防血栓的形成。
预防疾病是每个人都需要做的事情，平时保持健康的生活习惯， 注意心率、血压的高低变化，从细微之处开始改变，才是*好的预防方法。